Cum să fii un adolescent responsabil

A fi responsabil este foarte important, indiferent de vârsta în care vă aflați. Responsabilitatea se poate schimba odată cu vârsta și experiența, dar va trebui întotdeauna să fii responsabil pentru tine și să iei proprietatea asupra acțiunilor tale dacă vrei să fii un adult independent. A deveni mai responsabil începe în anii dvs. de adolescentă, motiv pentru care este important să luăm decizii informate, sigure și sănătoase acum. Cu responsabilitate, veți câștiga mai multă libertate și independență în timp ce învățați lecții de viață valoroase, care vor dura până la maturitate.

Cap 1
Fiind sigur și responsabil

  1. Abțineți de droguri și de alcool.
    1
    Abțineți de droguri și de alcool. La un moment dat în anii de adolescență, puteți întâlni o situație în care vi se oferă droguri sau alcool. Există multe motive pentru care adolescenții pot experimenta substanțe, indiferent de presiunea colegilor / care doresc să se potrivească, încercând să scape de problemele dvs. sau curiozitatea pură și simplă. Este important să vă amintiți, totuși, că a face droguri și băuturi poate avea multe implicații grave în viața ta, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. A face droguri la orice vârstă sau de a bea în timp ce sunteți minori vă poate ateriza în probleme serioase de lege [1]. Consumul de alcool / consumul de droguri poate duce la pierderea permisului de conducere, la punerea la pământ sau la aterizarea în folosul comunității. Chiar ai putea fi arestat. Toate aceste consecințe diminuează nivelul libertății pe care o vei avea. Bea sau facerea de droguri vă poate determina să spuneți și să faceți lucruri pe care nu le-ați spune / face în mod normal, ceea ce poate duce la rănirea sentimentelor și a relațiilor deteriorate. Drogurile și alcoolul pot provoca probleme de sănătate permanente, mai ales într-o minte și corp tânără, în dezvoltare. De asemenea, puteți dezvolta o dependență sau dependență de droguri / alcool. [2] Încercați să evitați să petreceți timp cu oameni care beau sau fac droguri și evitați părțile unde știți că drogurile sau alcoolul vor fi prezente.
  2. Faceți decizii informate în legătură cu datarea.
    2
    Faceți decizii informate în legătură cu datarea. Dacă întâlniți pe cineva, veți dezvolta cel mai probabil sentimente puternice de atracție față de partenerul dvs. Cu toate acestea, este important să recunoașteți riscurile sexualității adolescente și să luați decizii informate pentru a vă menține în siguranță pe dvs. și pe partenerul dvs. Lăsați partenerul dvs. să știe dacă nu sunteți gata să faceți sex și asigurați-vă că partenerul dvs. respectă dorințele dvs. [4] Cel mai bine este să întârzieți activitatea sexuală până când sunteți atât pregătiți emoțional, cât și fizic pentru a face sex. [5] Asigurați-vă că partenerul dvs. consimte să faceți sex. Niciodată nu încercați să impingeți pe cineva să facă sex și nu permiteți nimănui să încerce să vă preseze. Dacă decideți să faceți sex, asigurați-vă că utilizați protecție. Purtați un prezervativ de la început până la sfârșit în timpul vaginal, anal și oral pentru a reduce șansele de sarcină sau infecții cu transmitere sexuală. Fiți conștienți de STD / ITS. În medie, patru din zece fete adolescente cu activitate sexuală (aproximativ 40%) au sau au avut o boală / infecție cu transmitere sexuală periculoasă care poate cauza infertilitate sau chiar moarte. [7] Rata medie de prevalență pentru toate BTS / ITS în rândul adolescenților este una din patru. Aceasta înseamnă că, în medie, unul din fiecare patru parteneri sexuali pe care îl aveți va purta un STD. [8] Sarcina este un alt risc asociat activității sexuale. Numai în 2014, 249.078 de copii s-au născut la fete adolescente cu vârste între 15 și 19 ani. [9] Amintiți-vă că abstinența este singura modalitate de a evita complet riscul bolilor cu transmitere sexuală și a sarcinii. Dacă nu sunteți pregătiți pentru repercusiunile emoționale și fizice ale activității sexuale, este mai bine să așteptați.
  3. Evitați bandele și activitatea criminală.
    3
    Evitați bandele și activitatea criminală. Bandele sunt grupuri de indivizi care se alătură împreună sub masca protecției. Bandele sunt aproape invariabil implicate în acte de violență, vânzarea / utilizarea drogurilor, încălcări ale armelor și chiar omuciderea. [10] Unii adolescenți se alăture bandelor din cauza presiunii colegilor, în timp ce alții strălucesc stilul de viață. Încă alții văd bandele ca o modalitate de a se simți "mai puternic" sau mai "conectat". Fiind într-o bandă nu te va ține în siguranță. În caz contrar, activitățile de bandă vă vor expune la mai multe acte și violențe ilegale. Alăturați-vă unei bande poate duce la probleme juridice, vătămări grave sau chiar moarte. Bandele sunt agresate în mod obișnuit și ucise de alte bande rivale, iar mulți membri ai bandelor sunt arestați pentru o serie de încălcări penale. Cel mai bine este să eviți complet gangsteri. Stați departe de teritoriile de bandă cunoscute și cunoașteți îmbrăcămintea, culorile și simbolurile folosite de bande, astfel încât să nu vă confundați cu un membru al unei bande. [11]
  4. Conduceți în mod responsabil.
    4
    Conduceți în mod responsabil. Conducerea vă poate oferi o mare libertate, dar cu această libertate vine o mare responsabilitate. Conducerea unui vehicul în siguranță vă pune pe dvs. și pe pasagerii dvs., precum și pe oricare altă persoană pe drum, într-un mare pericol. Recurgerea la conducere poate provoca accidente care duc la daune materiale, răniri, dizabilități pe tot parcursul vieții și chiar moarte. Dacă simțiți că dvs. sau cineva cu care vă aflați, nu puteți conduce în siguranță pentru nici un motiv, este mai bine să ieșiți din mașină și să apelați la un părinte, o prietenă / rudă de încredere sau un taxi pentru o călătorie sigură acasă. De conducere distras apare atunci când efectuați orice activități distrage atenția în timp ce conduceți. Aceasta include trimiterea de mesaje text, utilizarea unui telefon mobil, îngrijirea dvs., reglarea playerului radio / CD / MP3 playerului sau chiar vorbirea cu alți pasageri. În 2013, conducerea distrasă a cauzat 3 154 de decese și 424 000 de răniri numai în Statele Unite. [12] A avea prieteni în mașină poate duce la conducere distrasă sau nesăbuită. Riscul ca un șofer de 16 sau 17 ani să fie implicat într-o accidentare fatală a autovehiculului se dublează atunci când transportă doi pasageri adolescenți și cvadrupluri atunci când transportă trei sau mai mulți pasageri adolescenți. [13] Conducerea sub influența alcoolului sau a drogurilor a cauzat peste 10000 de decese în Statele Unite în 2012, ceea ce înseamnă o medie de deces la fiecare 51 de minute. [14] Consumul de alcool / droguri pentru adolescenți este întotdeauna rău, dar când este asociat cu conducerea, este o combinație mortală. Conducerea somnoroasă (conducerea în timpul excesiv de somnolență) este aproape la fel de periculoasă ca și conducerea sub influență. Dacă vă simțiți obosiți, cel mai bine este să evitați să conduceți cu totul.

Cap 2
Planificarea pentru viitorul dvs.

  1. Fă bine în școală.
    1
    Fă bine în școală. Puteți găsi liceu plictisitor, frustrant, sau chiar o pierdere de timp, dar cum faceți în liceu poate forma restul vieții tale. Dacă intenționați să mergeți la colegiu, trebuie să faceți bine în liceu și să câștigați note mari. Chiar dacă nu intenționezi să mergi la facultate, liceul te poate învăța despre responsabilitate, managementul timpului și importanța muncii depline - toate lecțiile care se referă la viața adulților în afara școlii. Motivarea este unul dintre cei mai mari factori în ratele succesului școlar, iar auto-motivația pe care o înveți în liceu va fi importantă pe măsură ce intri în lumea adultă. Gândește-te la liceu ca la slujba ta. Dacă părinții dvs. au încetat să mai muncească sau nu au făcut ceea ce așteptau șefii lor, aceștia nu ar fi putut să păstreze acest loc de muncă prea mult timp - și dacă nu învățați motivația și disciplina, puteți să vă luptați și cu ocuparea forței de muncă. Construiți-vă un program și respectați acel program. Asigurați-vă timp pentru teme, studiind și revizuind notele din clasă în fiecare zi înainte de a vă uita la TV sau să ieșiți cu prietenii. Studiu fără distragere. Opriți televizorul, muzica și telefonul mobil pentru a vă putea concentra fără interferențe. Utilizați cartele flash și dispozitive mnemonice pentru a vă ajuta să memorați numele, datele, termenii și definițiile. Luați pauze scurte atunci când studiați și răsplătați-vă când vă terminați munca pentru noapte. Asigurați-vă că aveți suficient somn în fiecare noapte, mai ales în noaptea dinaintea unui test. [15]
  2. Încercați să obțineți un loc de muncă.
    2
    Încercați să obțineți un loc de muncă. Lucrul cu o slujbă cu fracțiune de normă în timp ce sunteți în școală vă poate ajuta să vă învăț mult despre responsabilitate și gestionarea timpului. De asemenea, vă poate oferi niște bani în plus, fie că economisiți pentru colegiu, economisiți pentru o mașină sau că doriți doar o mai mare independență. Cu toate acestea, este important să vă echilibrați școala și să trăiți viața, astfel încât notele dvs. să nu sufere. Amintiți-vă să purtați îmbrăcăminte potrivită interviului dvs. și locului dvs. de afaceri (după ce ați fost angajat). Urmați codul de îmbrăcăminte, dacă există unul, și dacă nu asigurați-vă că nu purtați haine rupte sau cămăși cu mesaje neadecvate / imagini. [16] Luați în considerare obținerea unui loc de muncă sau stagiu în ceea ce vă interesează. Este posibil să nu fie la fel de ușor să obțineți un loc de muncă ca un fast-food, dar veți învăța multe despre dvs. și veți avea șansa de a urmări ceva despre care sunteți pasionat. [17] Încercați să obțineți cursuri de formare profesională într-un domeniu tehnic, cum ar fi cosmetologia, tehnologia auto și chiar sănătatea. [18] Găsiți stagii și locuri de muncă cu fracțiune de normă prin căutarea online sau discutați cu consilierii de carieră și cu consilierii de orientare din școala dvs.
  3. Cheltui banii în mod responsabil.
    3
    Cheltui banii în mod responsabil. Dacă banii câștigați provin din a face treburi pentru părinți sau de a lucra cu un loc de muncă cu fracțiune de normă, este important să învățați cheltuielile / obiceiurile de salvare responsabile la începutul vieții. Cheltuielile responsabile și deschiderea unui cont de economii în anii de adolescență vă pot ajuta să vă pregătiți pentru o maturitate mai stabilă și sigură. Fii un cumpărător inteligent, comparând prețurile și așteptând ca articolele să intre în vânzare. Încercați să nu cumpărați junk inutil. Dacă nu puteți justifica de ce doriți altceva decât "ar fi bine să aveți", probabil că puteți merge fără ea. Întrebați-vă părinții despre cum să cheltuiți banii cu mai multă înțelepciune și să discutați cu un părinte sau o instituție financiară (cum ar fi o bancă sau o uniune de credit) despre începerea propriului cont de economii sau de economisire.
  4. Luați în considerare continuarea educației.
    4
    Luați în considerare continuarea educației. Mulți adolescenți absolves liceul și intră în forța de muncă. Are sens pentru unii din cauza potențialului de a începe să câștigi bani imediat. Cu toate acestea, pe termen lung, veți putea să câștigați mai mulți bani și să faceți un loc de muncă pe care îl simțiți pasionat dacă obțineți un anumit tip de educație colegiu. Beneficiile unei educații colegiale sunt mai mari decât costurile. Este posibil să aveți nevoie să obțineți un împrumut, dar veți câștiga mai mult după facultate și veți avea acces la locuri de muncă pe care nu le veți obține fără un grad. [20] Absolvenții de colegiu tind să fie mult mai mulțumiți de locurile lor de muncă. De asemenea, aceștia tind să găsească și să păstreze mai ușor locurile de muncă decât colegii lor care nu au absolvit niciodată colegiul. [21] În cele din urmă, părinții dvs. nu pot decide dacă veți merge sau nu la facultate. Dar când vă vor spune cât de importantă este o educație colegiu, probabil vorbește de experiență.

Cap 3
Dezvoltarea obiceiurilor responsabile

  1. Înțelegeți responsabilitatea.
    1
    Înțelegeți responsabilitatea. Responsabilitatea nu este ceva ce vi se poate da de către alții. Trebuie să trăiți în mod responsabil dacă așteptați orice fel de libertate sau independență. O mare parte a responsabilității câștigă încrederea altora, astfel că a fi cinstit și moral îndemnată este important dacă speri să fii adolescent / adult responsabil. [22] Figurați ce anume vă motivează dorința de a fi responsabil. Respectul si aprobarea parintilor tai, respectul colegilor tai, sau dorinta ta de a te face mai bine? Motivația trebuie să vină din interiorul vostru. Pe măsură ce alte persoane vă pot inspira să luați măsuri și să trăiți o viață mai responsabilă, în cele din urmă trebuie să fiți suficient de auto-motivat pentru a vă crea propriile oportunități și pentru a-ți urmări propriile interese.
  2. Găsiți modele pozitive, responsabile.
    2
    Găsiți modele pozitive, responsabile. Experții în dezvoltarea adolescenților au descoperit că având un model pozitiv pozitiv de la o vârstă fragedă poate ajuta adolescenții să fie mai responsabili ca adolescenți și adulți. Chiar dacă treceți printr-o fază rebelă, este mai puțin probabil să luați decizii nepotrivite dacă aveți un model puternic în viața dvs. [23] Pentru unii oameni, părinții sunt modelul suprem. Alții pot alege să privească în afara cercului de familie pentru un model pozitiv. Caracteristicile pe care trebuie să le căutați într-un model bun sunt etica muncii puternică, creativitatea, capacitatea de gândire independentă și puternicul simț al moralității. [24] Amintiți-vă că chiar și un model de model face greșeli. Nimeni nu este perfect, așa că nu vă așteptați la perfecțiunea absolută din modelul dvs. de rol.
  3. Fii responsabil de acțiunile tale.
    3
    Fii responsabil de acțiunile tale. Pe măsură ce părinții și modelele tale pot încerca să te influențeze, în ultimă instanță ești responsabilul pentru propriile tale acțiuni. Nimeni nu poate controla ceea ce faci sau nu, ceea ce înseamnă că ești responsabil de succesele tale și de eșecurile tale. [25] Luați responsabilitatea când ați făcut ceva greșit și încercați să învățați din această experiență, astfel încât să nu repetați acțiunile dvs. în viitor. Încercați să vă gândiți la repercusiunile acțiunilor dvs. înainte de a lua o decizie de a acționa în primul rând. Gândirea la cel mai probabil rezultat vă poate ajuta să evitați să cădeți în comportament rău. Arătați întotdeauna respect și apreciere față de ceilalți. A face alegeri responsabile include învățarea pentru a trata pe alții cu felul de respect pe care îl așteptați pentru voi înșivă.