Cum să obțineți maximum de băuturi energetice

Considerați că este enervant când energia care "promite" să vă dea un impuls puternic niciodată nu o face? Acest lucru ar trebui să ajute.

Paşi

  1. Mănâncă puțină mâncare pentru ca tu să arzi inițial.
    1
    Mănâncă puțină mâncare pentru ca tu să arzi inițial.
  2. Beți băutura energizantă.
    2
    Beți băutura energizantă. Nu-l sorbiți. Chip-o jos dacă trebuie!
  3. Stai puțin, până te simți puțin foame.
    3
    Stai puțin, până te simți puțin foame. S-ar putea să începeți să simțiți un sentiment de "nerăbdare". Acest lucru se poate simți un pic inconfortabil, deoarece corpul tau are energie să folosească, dar nici o hrană pentru a arde energia.
  4. Mâncați o mulțime de alimente, în special carbohidrați, cum ar fi pâine sau paste făinoase.
    4
    Mâncați o mulțime de alimente, în special carbohidrați, cum ar fi pâine sau paste făinoase. Acestea vor maximiza energia pe care o puteți utiliza.
  5. Ar trebui să obțineți o explozie extremă de energie care va dura ore întregi.
    5
    Ar trebui să obțineți o explozie extremă de energie care va dura ore întregi.