Cum să ajuți copiii să se concentreze folosind respirația balonului

Copiii cu vârste cuprinse între 2 și 8 ani au nevoie de modalități jucăușătoare de ai încuraja să acorde atenție și să se liniștească. Folosind imaginea de umplere a unui balon cu respirația captează imaginația lor, și le oferă un instrument simplu, plăcut pentru auto-reglementare.

Paşi

1
Lăsați copilul să știe ce veți face. Păstrați-l incitant și angajat, spunând ceva de genul: "Vom fi baloane! Vino și încercați!"
2
Stați sau stați cu brațele la o parte. Copilul urmează copilul.
3
Inspirați prin nas în timp ce aduceți brațele în sus și în partea laterală, creând forma "balonului".
4
Spuneți: "Să facem un balon mare cu respirația noastră. "
5
Întrerupeți o secundă. Să fie o liniște instantanee.
6
Expirați și trageți brațele înapoi în lateral.
7
Spune: "Să lăsăm aerul să iasă din balon. "
8
Repetați de 2-4 ori. Copilul trebuie să-l încerce independent, de asemenea, până când îl poate folosi ca tehnică de focalizare pe cont propriu.