Cum să a crea deserturi sănătoase pentru familia ta

Crearea de deserturi sănătoase pentru familie poate fi o experiență plină de satisfacții. După ce veți vedea încântarea față de fețele familiei dvs. atunci când vor primi un gust de mâncare pe care ați creat-o, veți simți instantaneu răsplătit.

Cap 1
Fructe kabobs cu crema de înghețată cu conținut scăzut de grăsimi

  1. Dice sau felie Ananas felii, mere, kiwi, căpșuni, și un mango în bucăți de mărimea mușcăturii.
    1
    Dice sau felie Ananas felii, mere, kiwi, căpșuni, și un mango în bucăți de mărimea mușcăturii.
  2. Introduceți aceste bucăți pe frigărui kabob.
    2
    Introduceți aceste bucăți pe frigărui kabob. Culoarea bogată a felii de fructe va atrage pe oricine va vedea acest desert.
  3. Pregătiți o cremă cu un conținut scăzut de grăsime, cu care familia dumneavoastră poate să înmoaie cabobul pentru un gust mai bogat.
    3
    Pregătiți o cremă cu un conținut scăzut de grăsime, cu care familia dumneavoastră poate să înmoaie cabobul pentru un gust mai bogat. Puteți, de asemenea, să-l top cu frisca.

Cap 2
Banana cream pie

  1. Urmați instrucțiunile afișate aici.
    1
    Urmați instrucțiunile afișate aici.

Cap 3
Musli

  1. Urmați instrucțiunile afișate aici.
    1
    Urmați instrucțiunile afișate aici.