Cum să scapi de roșeață pe față

Cea mai bună tehnică pentru a scăpa de roșeață pe față va varia în funcție de cauza roșeaței. Pielea roșie generală poate fi, de obicei, controlată cu produse cosmetice și produse de curățare, dar alte condiții care pot provoca iritația pielii de pe față pot necesita un tratament suplimentar. Urmați metoda care se potrivește cel mai bine tipului dvs. de problemă pentru a vă ajuta să reduceți roșeața feței.

Cap 1
Reglați bine regimul de îngrijire a pielii

  1. Găsiți infractorul.
    1
    Găsiți infractorul. Un produs din rutina dvs. de îngrijire a pielii poate provoca reacții alergice, cosuri sau alte iritații. Gândiți-vă la produsele cosmetice, produsele de îngrijire a pielii și produsele de păr pe care le utilizați. Tăiați-le pe toate și le reintroduceți încet înapoi în rutina dvs. unul câte unul. În acest fel, puteți determina care ar putea cauza pielii dvs. să iasă. Dacă înroșirea este asociată cu umflarea feței, în special a buzelor sau a limbii, sau a problemei respirației, solicitați asistență medicală imediată. În Statele Unite, sunați la 911. Începeți cu produsele pe care le-ați adăugat cel mai recent, deoarece acestea sunt cel mai probabil să fi declanșat o reacție. Puteți programa o întâlnire cu un alergolog sau dermatolog. Fie se poate face un test de plasture, în timpul căruia cantități mici de substanțe chimice vor fi aplicate pe piele, iar pielea tratată va fi monitorizată pentru o reacție. Poate ai pielea sensibila. Dacă da, unele mărci au linii de produse sensibile pentru piele; Exemplele clasice includ liniile Aveeno Ultra-Calming și Eucerin Redness Relief. După ce vă dați seama ce substanță chimică se află la rădăcina roșie, tăiați orice produs din rutina dvs. care conține substanța chimică ca ingredient activ sau inactiv.
  2. Spălați-vă fața de 1-2 ori pe zi.
    2
    Spălați-vă fața de 1-2 ori pe zi. Utilizați apă caldă: atât apa caldă, cât și apa rece pot provoca uscarea pielii. Dacă spalăți-o în mod greșit, puteți face pielea mai iritată și mai roșie. Ar trebui să vă spălați cu un detergent delicat, unul fără parfum și pentru a evita orice care conține alcool sau alți agenți de uscare. Încercați produse cum ar fi Cetaphil sau Purpose. Se usucă cu un prosop moale când se face. Nu vă curățați fața, care poate provoca iritația pielii dvs. [2] Încercați soluții de curățare cu sulfați, cum ar fi Rosanil. Aceste ingrediente vor ajuta la inflamație. [3] Dacă roșeața dvs. implică cosuri și nu aveți piele sensibilă, încercați produse care au peroxid de benzoil, cum ar fi Clearasil.
  3. Utilizați cremă hidratantă.
    3
    Utilizați cremă hidratantă. După spălarea feței, aplicați imediat o cremă (sau lotiune) facială hidratantă pe piele pentru a bloca umiditatea. Puteți, de asemenea, să depozitați loțiunea în frigider și să o aplicați pe față când este rece. Produsele rece fac ca vasele de sânge din față să se strângă și roșeața să se estompeze. Evitați să cumpărați produse cu alcool, căpșună, menta, parfum, eucalipt sau ulei de carate. Acestea sunt considerate iritante ale pielii și vă vor face mai iritat pielea. [4] [5]
  4. Luați în considerare creme speciale de tip over-the-counter.
    4
    Luați în considerare creme speciale de tip over-the-counter. Cea mai populară este cortizonul local, care are un steroid în cremă pentru a ajuta la atenuarea roșie, pentru a calma pielea și a reduce umflarea. Găsiți o cremă care conține hidrocortizon într-o soluție de 0,5% sau 1%. Utilizați-l cu ușurință de 1-2 ori pe zi, dar numai pe zonele afectate. Nu folosiți aceste creme pentru mult timp, deoarece supraexpunerea lor poate provoca mai multă iritație. Puteți căuta, de asemenea, mai multe creme naturale calmante, care au ingrediente precum lemn dulce, feverfew, ceai, turmeric, magneziu, castravete sau ghimbir.
  5. Luați în considerare utilizarea gelului de aloe vera.
    5
    Luați în considerare utilizarea gelului de aloe vera. Aloe vera poate ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea durerii. Puteți folosi gelul de la o plantă de aloe vera sau îl puteți cumpăra deasupra tejghelei. Aplicați gelul de aloe pe față de două ori pe zi pentru a reduce scăderea roșii. Pentru a extrage gelul din planta aloe vera, scoateți o frunză mare de aloe din partea de jos a plantei. Tăiați centrul plantei, notați interiorul și scoateți gelul. Apoi aplicați acel gel pe față de două ori pe zi. [7] [8] Puteți găsi gel de aloe vera la cele mai multe supermarketuri sau magazine de droguri.
  6. Luați în considerare uleiul de nucă de cocos.
    6
    Luați în considerare uleiul de nucă de cocos. Uleiul de cocos este un emolient natural care se blochează în umiditate. Aveți grijă să puneți uleiurile pe pielea predispusă la acnee: uleiul poate face mai rău acneea. Uleiul de nucă de cocos vă împiedică să piardă umiditatea și să devină deshidratată, ceea ce este un motiv comun pentru roșeață. De asemenea, are acidul lauric, care are proprietăți antivirale, antifungice și antimicrobiene pentru a vă revitaliza pielea. În fiecare noapte, frecați cu ulei de nucă de cocos pe fața dvs., acordând o atenție specială petelor problematice care se simt extrem de dur sau extrem de roșii. [9] De asemenea, puteți utiliza ulei de măsline, ulei de migdale sau ulei de semințe de trandafir. Aceștia au nutrienți asemănători cu ulei de nucă de cocos și vă vor ajuta să vă hidratezi pielea. [10] Uleiul de cocos ajuta la atenuarea roșie când roșeața este cauzată de uscăciune.
  7. Luați în considerare măștile din ovaz.
    7
    Luați în considerare măștile din ovaz. Făina de ovăz este excelentă pentru liniștirea multor cauze de roșeață, de la arsuri la eczeme până la iritații simple. Cumparati ovazuri pure si adaugati apa la ele. Lăsați fulgii de ovăz să ia apă, apoi aplicați-o ca o mască. De câte ori o dată pe zi, lăsați măștile pe fața dumneavoastră timp de cel puțin 30 de minute, apoi spălați-o. [11] Se poate face cu lapte pentru un impuls suplimentar. Asigurați-vă că laptele are unele grăsimi, cum ar fi 2% sau lapte integral. Proteinele grase din lapte ajută la întinerirea pielii. [12]

Cap 2
Schimbarea stilului tău de viață

  1. Ascundeți roșeața cu un corector corector.
    1
    Ascundeți roșeața cu un corector corector. Agenții de concelare normali nu ascund roșeața feței bine, dar un corector corector se bazează pe principiul culorilor complementare pentru a echilibra pielea decolorată. Pentru înroșirea feței, aplicați un agent de îngroșare cu efect verde. Aplicați mici puncte de concealer peste zonele roșii ale feței. Combinați-o ușor cu ajutorul degetelor sau a unui burete de machiaj. Dacă roșeața persistă în timp sau este prea puternică pentru a fi acoperită de agentul de concealer, este posibil să aveți o afecțiune numită rozacee. Contactați-vă dermatologul dacă credeți că ați putea avea acest lucru. [13] Evitați aplicarea unui strat greu. Ingrijitorul poate sau nu sa acopere toata rosia pe fata. Chiar dacă o cantitate standard, moderată nu ascunde nici o uncie de roșu nedorit, ar trebui să eviți folosirea unei acoperiri groase a acesteia. Tonul verde ar putea începe să apară dacă există prea multă concealer pentru a se amesteca în pielea ta.
  2. Purtați protecție solară.
    2
    Purtați protecție solară. Roșeața pielii poate fi cauzată de expunerea la soare. Aplicați protecție solară înainte de a părăsi casa, chiar și atunci când pare tulbure. Facial și sensibil la piele de protecție solară există la farmacie dvs. local. Protecția solară trebuie să fie de cel puțin SPF 30 pentru a fi eficientă. [14] "No comedogenic" de protecție solară evită obturarea porilor. De asemenea, puteți cumpăra machiaj sau hidratant care are protecție solară.
  3. Protejați-vă pielea de vreme rece.
    3
    Protejați-vă pielea de vreme rece. În condiții mai uscate și mai reci, fața dvs. poate fi arsă de vânt, iar particulele din aer pot îndepărta straturile sănătoase ale pielii și pot deteriora suprafața pielii dvs. [15] Dacă îi protejezi, obrajii și nasul vor fi mai puțin roșii odată ce intri în camera. Când fața este expusă la frig, vasele de sânge se strâng, făcând pielea să devină albă. Odată ce ați intrat într-o zonă mai caldă, totuși, tot sângele se întoarce imediat în fața dumneavoastră, determinând pielea să devină roșie. Purtați o eșarfă, pălărie sau mască de schi din fibre neiritante.
  4. Beți apă și mâncați alimente hidratante.
    4
    Beți apă și mâncați alimente hidratante. Există unele modificări alimentare pe care le puteți face pentru a vă ajuta cu roșeață din interior. Hidratarea, răcirea alimentelor ca morcovi, cartofi dulci, mere, telina, nucă de cocos, castraveți, pepeni, piersici, papaya, spanac și broccoli conțin antioxidanți capabili să vă hidrateze pielea din interior. Dacă urina este galben pal, care este aproape clară, sunteți destul de hidratat. Dacă urina este galben sau galben-portocaliu concentrat, trebuie să beți mai multă apă. Consumând mai multe dintre aceste alimente, puteți să vă protejați pielea de uscare atunci când este expusă la aer rece de iarnă sau în alte condiții dure și uscate. Evitați alimentele picante, băuturile calde, cofeina și alcoolul. Acestea încurajează înroșirea pielii și vor exacerba numai problema pielii. [16]
  5. Aplicați castravetele pe piele.
    5
    Aplicați castravetele pe piele. Castraveții au un conținut ridicat de apă și multe vitamine și minerale care pot ajuta la hidratarea pielii. Peel și felie un castravete răcit. Înclinați-vă capul înapoi și plasați felii peste zonele roșii ale feței dvs. timp de 15 până la 20 de minute. În această perioadă de timp, vitamina C în castravete ar fi redus orice roșeață plictisitoare. [17] Evitați frecarea castraveții peste piele, totuși, deoarece frecare poate provoca iritații suplimentare.
  6. Aplicați ceai verde pe piele.
    6
    Aplicați ceai verde pe piele. Ceaiul verde are agenți antiinflamatori și ajută la contracția vaselor de sânge în piele, ceea ce va ajuta la reducerea roșii și a inflamației. Puneți mai multe pungi de ceai sau câteva linguri de ceai de frunze vrac într-o oală cu apă fiartă și scoateți-le din căldură. Lăsați ceaiul să absoarbă timp de 10 minute. Odată ce ceaiul se topește, se toarnă într-un castron și se pune un ceai de verdeață în ceaiul verde, înmoaie-l în timp ce ceaiul se răcește. Atunci când ceaiul este la temperatura camerei, rulați ceaiul îmbibat cu ceai pe fața dvs. [18] Puteți folosi și ceai de mămăligă și mentă. Evitați utilizarea ceaiului de menta dacă pielea este sensibilă. Asigurați-vă că utilizați o cârpă pe care nu vă deranjează să deveniți colorată. Ceaiul verde va avea o culoare și probabil va pata orice cârpă pe care o folosiți. Nu frecați cu pânză cârpa peste față, deoarece aceasta vă va irita pielea mai departe.
  7. Acoperiți-vă pielea în jeleu de petrol.
    7
    Acoperiți-vă pielea în jeleu de petrol. Aveți grijă să puneți jeleul de petrol pe pielea predispusă la acnee: poate face mai gravă acneea. Pentru un strat suplimentar de protecție pe piele, puteți răspândi o acoperire subțire de jeleu pe fața. Vaselina va împiedica vasele de sânge să se îngrădească și să se extindă prea repede, ceea ce poate reduce sau împiedica înroșirea feței. [19] Dacă nu sunteți sigur, aplicați-vă unei mici zone a obrazului în care roșeața nu este cea mai gravă. Dacă pielea este mai roșie sau mai iritată în câteva ore, nu aplicați jeleu pe restul feței.
  8. Aplicați o compresă rece.
    8
    Aplicați o compresă rece. Temperaturile la rece pot reduce roșeața prin micșorarea vaselor de sânge din piele. Această metodă este utilă în special dacă înroșirea este însoțită de sentimente de arsură sau umflături. Pentru compresa rece, luați o cârpă curată și moale și rulați-o sub apă rece. Apăsați-l ușor în zona iritată. [20] De asemenea, puteți utiliza un pachet de gheață învelit în prosoape, dacă doriți să evitați o compresie umedă. Puteți, de asemenea, puneți o frișcă umedă în frigider timp de câteva minute pentru ao răci înainte de ao apăsa pe față. Nu folosiți covorașe drăguțe sau reci.

Cap 3
Tratarea rosaceei

  1. Stai departe de declanșatoarele de rosacee.
    1
    Stai departe de declanșatoarele de rosacee. Rosaceea este o tulburare cronică a pielii care vine și se duce. Ea poate fi greu de prezis, dar unul dintre cele mai bune lucruri pe care trebuie sa-l faci pentru a scapa de rosacea legat de rosacea inainte de a veni este pur si simplu pentru a evita unele dintre cele mai comune, cunoscute declansatoare ale conditiei. Declanșatoarele comune includ expunerea la soare, căldură, alcool, alimente picante, brânzeturi, emoții intense și schimbări ale vremii, cum ar fi umiditatea crescută și vântul puternic. Tulburările emoționale pentru rosacee includ stresul, teama, anxietatea și jena. [21]
  2. Adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la prescrierea orală.
    2
    Adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la prescrierea orală. Medicamentele cu prescripție reduc inflamația pielii și pot fi prescrise dacă niciuna dintre tratamentele pentru roșeață sau tratamentele naturale nu funcționează pentru dvs. Spuneți medicului dumneavoastră dacă sunteți gravidă, puteți rămâne gravidă, aveți alte afecțiuni medicale sau puteți lua alte medicamente înainte de a începe să utilizați medicamente noi. Medicul dvs. vă poate prescrie doxiciclina, care este un antibiotic oral cunoscut pentru reducerea inflamației. O versiune cu doză mică de doxiciclină, cunoscută sub numele de Oracea, este administrată inițial în doze mari pentru a începe să pornească medicamentul în sistemul dumneavoastră, dar apoi ajută la niveluri de dozaj de întreținere. Doxiciclina tratează nu numai roșeață, ci și umflăturile roșii asociate cu rozaceea. Există multe alte medicamente prescrise, de asemenea. Adresați-vă medicului dumneavoastră cel mai bine pentru cazul dvs. Acestea sunt prescrise cu cazuri moderate de rozacee în loc de cele ușoare. [22]
  3. Utilizați tratamente topice cu prescripție.
    3
    Utilizați tratamente topice cu prescripție. Unii pacienți preferă tratamentele topice pentru administrarea pilulelor. Medicul dumneavoastră poate prescrie creme medicinale cum ar fi sulfacetamida / sulful de sodiu, Metrogel (metronidazol) sau Finacea (acid azelaic), care au aceleași capacități ca și tratamentul oral, dar sunt aplicate topic. Fiecare ajuta la tratarea loviturilor rosii, precum si a inrosirii asociate cu rozacee [23].
  4. Adresați-vă dermatologului despre tratamente cu laser.
    4
    Adresați-vă dermatologului despre tratamente cu laser. Acest tratament este adesea folosit de către pacienți pentru a ajuta la scăderea roșiei pentru perioade mai lungi de timp decât alte tratamente. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, cu vase de sange vizibile pe fata, gat si piept. Această terapie este utilizată pentru a ajuta la îmbunătățirea vizibilă a pielii și la luminarea tenului. Tratamentul cu laser poate provoca un anumit disconfort, dar anestezicele topice și pachetele de gheață pot fi folosite pentru a reduce disconfortul. Acest tratament nu este un tratament unic, ci este administrat în intervale de 3-6 săptămâni. Este nevoie de câteva sesiuni pentru a obține cel mai bun efect și probabil nu este acoperită de majoritatea companiilor de asigurări. Este folosit mai ales atunci când un pacient are roșeață continuă care nu a răspuns la alte tratamente mai ușoare. [24]

Cap 4
Tratarea acneei adulte

  1. Utilizați acid salicilic.
    1
    Utilizați acid salicilic. Acidul salicilic ajută la reducerea umflăturilor și roșeață. Are bonusul suplimentar de a ajuta la descurajarea porilor. Există geluri, șervețele, creme, produse de curățare, hidratante și spray-uri care conțin acest medicament. Încercați oricare dintre ele credeți că se va potrivi cel mai bine în rutina zilnică. Începeți cu o soluție de acid 2%, astfel încât pielea să nu se usuce. [25]
  2. Aplicați aspirina local.
    2
    Aplicați aspirina local. Acidul salicilic din aspirină constrictează vasele de sânge și reduce inflamația facială destul de bine. Pentru a face o mască topică, rupeți o jumătate de tabletă de aspirină. Se amestecă câteva picături de apă cu pulberea albă din interiorul tabletei până se formează o pastă. Aplicați pastele direct pe acnee. Acoperiți cu un bandaj adeziv timp de aproximativ 30 de minute. Dacă aveți o formă de tabletă de aspirină, zdrobiți pilula și adăugați apă până când se face o pastă. După trecerea a 30 de minute, vasele de sânge ar trebui să fie strânse. Acneea și pielea înconjurătoare ar trebui să fie mai puțin roșii. [26]
  3. Obțineți un medicament pe bază de prescripție medicală.
    3
    Obțineți un medicament pe bază de prescripție medicală. Dacă suferiți de acnee adultă cronică sau severă, produsele standard de îngrijire a pielii achiziționate la magazin pot să nu fie suficiente pentru a vă ajuta să vă curățați pielea. Acest lucru este de obicei atunci când un dermatolog va prescrie o cremă topică mai puternică sau unguent pentru a trata acnee dvs. cu. Un medic poate prescrie, de asemenea, antibiotice pe cale orală, tratamente cu laser sau cu lumină, peeling chimic și microdermabraziune. Un medic ar putea prescrie antibiotice pe cale orală pentru a ucide bacteriile care cauzează erupțiile. Medicamentele care reglementează hormonul, precum pilulele contraceptive și spironolactona, care a fost inițial un medicament hipertensiune arterială, ar putea fi prescrise, de asemenea. [27] De obicei, cremele și unguentele topice includ ingrediente cum ar fi antibiotice topice, retinoide, sulf, peroxid de benzoil și acid salicilic. Nu este neobișnuit ca prescripțiile să includă o combinație a acestor tratamente.