Cum să taie o papaya

Papaya a fost cultivat în Mexic cu multe secole în urmă, și au devenit o populară populară în întreaga lume. Papaya are formă de vinete și are piele verde crud, cu carne portocalie strălucitoare. Sunt o sursă excelentă de fibre, potasiu, vitamina A și vitamina C. Aflați cum să tăiați o papaya și să o pregătiți în trei feluri: într-o salată, într-o pâine și în sorbetă.

Cap 1
Paşi

  1. Alege o papaya copt.
    1
    Alege o papaya copt. Papaya sunt coapte când pielea lor verde a început să devină galbenă și pare zdrobită. Când apăsați papaya, ar trebui să puteți face o mică indentare, dar papaya nu ar trebui să fie complet moale. http:
    pad3.whstatic.com/images/thumb/a/a8/Cut-a-Papaya-Step-1-preview.jpg/v4-550px-Cut-a-Papaya-Step-1-preview.jpg
  2. Spălați papaya.
    2
    Spălați papaya. Pielea verde a papaya nu este comestibilă, dar este totuși important să spălați fructele pentru a preveni contaminarea interiorului când le tăiați. http:
    pad3.whstatic.com/images/thumb/0/04/Cut-a-Papaya-Step-2-preview.jpg/v4-550px-Cut-a-Papaya-Step-2-preview.jpg
  3. Puneți papaya pe o suprafață plană.
    3
    Puneți papaya pe o suprafață plană. Utilizați o placă de tăiere sau o blat. Papaya sunt destul de suculente și pot face un pic de mizerie, așa că poate doriți să aveți un dishtowel la îndemână pentru curățare. http:
    pad3.whstatic.com/images/thumb/a/ad/Cut-a-Papaya-Step-3-preview.jpg/v4-550px-Cut-a-Papaya-Step-3-preview.jpg
  4. Taie papaya.
    4
    Taie papaya. Papaia sunt foarte moi în interior, așa că manevrează-l ușor. Utilizați cel mai ascuțit cuțit pe care îl aveți sau un cuțit de pâine zimțată pentru a obține o tăietură curată. Începeți prin tăierea capătului superior al papaya. http:
    pad1.whstatic.com/images/thumb/2/2e/Cut-a-Papaya-Step-4-preview.jpg/v4-550px-Cut-a-Papaya-Step-4-preview.jpg
  5. Se taie papaya la jumătatea longitudinală.
    5
    Se taie papaya la jumătatea longitudinală. Asigurați-vă că carnea din interior arată coaptă și proaspătă. Ar trebui să aibă un miros ușor amuzant. http:
    pad2.whstatic.com/images/thumb/0/01/Cut-a-Papaya-Step-5-preview.jpg/v4-550px-Cut-a-Papaya-Step-5-preview.jpg
  6. Scoateți semințele din ambele jumătăți ale papaya.
    6
    Scoateți semințele din ambele jumătăți ale papaya. Utilizați o lingură pentru a elimina semințele negre și membrana lipicioasă care le acoperă. http:
    pad2.whstatic.com/images/thumb/4/4c/Cut-a-Papaya-Step-6-preview.jpg/v4-550px-Cut-a-Papaya-Step-6-preview.jpg
  7. Împărțiți jumătățile papaya în jumătate în cruce.
    7
    Împărțiți jumătățile papaya în jumătate în cruce. Utilizați o mișcare de tăiere pentru a tăia pielea. Repetați cu toate cele patru trimestre. http:
    pad3.whstatic.com/images/thumb/7/79/Cut-a-Papaya-Step-7-preview.jpg/v4-550px-Cut-a-Papaya-Step-7-preview.jpg
  8. Împărțiți papaya în suliuri sau bucăți.
    8
    Împărțiți papaya în suliuri sau bucăți. Mănâncă-le proaspete și neadornate, sau le folosesc pentru a face una dintre retetele de mai jos. http:
    pad1.whstatic.com/images/thumb/6/62/Cut-a-Papaya-Step-8-preview.jpg/v4-550px-Cut-a-Papaya-Step-8-preview.jpg

Cap 2
Faceți un smoothie de papaya

  1. Pregătiți o papaya și alte fructe.
    1
    Pregătiți o papaya și alte fructe. Spălați o papaya coaptă, tăiați-o pe jumătate în lungime, aruncați semințele și tăiați pielea. Tăiați papaya în câteva bucăți mari. O bucată de papaya este delicioasă, dar puteți alege să o faceți și cu alte fructe. Luați în considerare aceste opțiuni: http:
    pad2.whstatic.com/images/thumb/6/6d/Cut-a-Papaya-Step-9-preview.jpg/v4-550px-Cut-a-Papaya-Step-9- preview.jpg
  2. Pregătiți baza.
    2
    Pregătiți baza. Papaya are un gust bun atât cu cremă, cât și cu sucuri. Încercați una dintre următoarele baze pentru a subțiri smoothie: http:
    pad2.whstatic.com/images/thumb/a/aa/Cut-a-Papaya-Step-10-preview.jpg/v4-550px-Cut- o-Papaya-Step-10-preview.jpg
  3. Adăugați câteva extra.
    3
    Adăugați câteva extra. Îmbunătățiți-vă aroma cu aromele sau suplimentele suplimentare pentru a vă face o masă completă. Luați în considerare următoarele opțiuni: http:
    pad3.whstatic.com/images/thumb/e/ed/Cut-a-Papaya-Step-11-preview.jpg/v4-550px-Cut-a-Papaya-Step-11 -preview.jpg
  4. Combinați ingredientele.
    4
    Combinați ingredientele. Așezați fructul, baza și suplimentar într-un blender. Puneți capacul pe blender și folosiți butonul "lichidare" pentru a amesteca ingredientele până când acestea sunt netede. http:
    pad1.whstatic.com/images/thumb/5/51/Cut-a-Papaya-Step-12-preview.jpg/v4-550px-Cut-a-Papaya-Step-12-preview.jpg
  5. Serviti-o.
    5
    Serviti-o. Se toarnă într-un pahar și se bea cu paie, sau dacă îl faci mai groasă, mănâncă-l cu o lingură. http:
    pad2.whstatic.com/images/thumb/0/0c/Cut-a-Papaya-Step-13-preview.jpg/v4-550px-Cut-a-Papaya-Step-13-preview.jpg